Két jógás mesekönyv + Mini gyerekjóga tanfolyam

Ezekkel a mesekönyvekkel könnyen belevághattok a jógás kalandokba, hiszen a két könyvben összesen több mint 22 fejlesztő jógapóz vár Rátok! Készítettem hozzá egy komplett mini gyerekjóga tanfolyamot is, videókkal és AJÁNDÉK E-bookkal!

A mini gyerekjóga tanfolyammal:

- segítséget kapsz ahhoz, hogyan kezdjetek el otthon közösen jógázni, vagy inspirációt a folytatáshoz
- konkrét gyakolatokkal és tippekkel
- megmutatom hogyan tudod gyermekedet tetőtől-talpig játékosan átmozgatni
- egy új közös szokást és élményt építhettek bele a hétköznapi életetekbe, ami ráadásul elképesztő fejlesztő hatású is
- újfajta módon kapcsolódhattok egymáshoz, ami segít még jobban megismerni gyermekedet
- megmutatom hogyan ösztönözd gyermekedet a mozgásfejlődésre, a koncentráció és figyelem kialakítására
- valamint megnyugtató, elcsendesítő szuper gyakoratokat is megtanulhatsz

A mesekönyvekről:

Az Erdei és Tábori jógakaland mesekönyvek felépítésükben hasonlítanak egymásra, vagyis a mesés részeket szépen átszövik az akítv, mozgásos feladatok, amik különböző fejlesztő mozdulatokkal szórakoztatják a gyerekeket. A mese főszereplője, aki maga a gyermek, újabb és újabb izgalmas kihívásokkal találja szembe magát, amiket úgy tud teljesíteni, ha elvégzi az adott jógagyakorlatot. Így észrevétlenül lehet a gyerekek mindennapjaiba belecsempészni a jógázást, aminek számtalan jótékony hatása van, például segíti az érzelmek megélését és kifejezését, a koncentrációt és a mozgásfejlődést.

A Tábori jógakaland mesekönyvünkben extra újdonság, hogy több feladathoz is QR kódokat helyeztünk el a mesekönyvben, amit ha leolvastok egyszerűen az okos eszközötökkel, egyből megjelenik egy videó, amiben bemutatjuk, hogyan kell elvégezni az adott gyakorlatot!

Itt olvashatsz bővebben az Erdei jógakalandról, itt a Tábori jógakalandról, itt pedig az E-book-ról!


A gyerekjóga Mini Tanfolyam egy Videósorozatból és egy E-book-ból áll:

A 6 részes videósorozatban:

- beszélek egy kicsit a gyerekjóga és a felnőtt jóga különbségéről

- olyan tippeket adok arra, hogyan inspiráld gyermekedet a jógázásra, amik nálunk és más anyukáknál is beváltak már

- részletesen végigveszem, vagyis végigjógázom, és bemutatom mind a két mesekönyvünk gyakorlatait, könnyítésekkel, nehezítésekkel, ezért arra kérlek, öltözz majd kényelmesen és jógázz velem együtt, hogy a gyermekednek már könnyen át tudd adni a mozdulatokat

- mutatok egy rövidebb játékos gyerekjóga gyakorlatot az erdei állatokkal, azokra a napokra, amikor csak ennyire lenne időtök

- Árminnal, a kisfiammal megmutatjuk, hogyan tudtok jógázni együtt a mesekönyvünkkel

- Árminnal beavatunk Titeket a titkos esti rutinunkba, vagyis megmutatjuk a bevált, altatást segítő gyakorlatunkat, amit minden este gyakorolunk

- extra meglepetésként megmutatom a " Nyugtató Csillaglégzés " gyakorlatot, ami egy olyan könnyű és mesés gyakorlat, amit a gyerekek egyedül is használni tudnak és szoktak is, ha arra van szükségük, hogy lenyugtassák magukat, vagy jobb kedvük legyen, vagy ne féljenek 

Ajándék E-book 3990 Ft értékben!

Az E-book azért nagyon hasznos a videók mellé, mert abban vannak olyan információk is, amik a videóban nem, abban rajzos formában is megtalálod mind a két mesekönyvünk összesen 23 jógás gyakorlatát, tudsz jegyzetelni benne, miközben nézed a tanagyagokat, és van benne egy extra relax mese meglepetés is! Ezzel együtt sokkal jobban megmarad benned a megszerzett tudás!


Rendelési információk:

A linket a tanfolyamhoz és az  E-book-hoz én fogom elküldeni Neked e-mailben:) Ha bankkártyával fizettél, vagy átutaltad az összeget akkor legkésőbb 1 nap múlva. Ha utánvétes fizetést választottál, akkor azután tudom elküldeni, miután átvetted a futártól, és az összeg beérkezett hozzánk a futárszolgálattól, aminek az átfolyási ideje minimum 5 munkanap!