Sörös Helga vagyok, az Alternatív Egyensúly oldal megálmodója.
Végzettségem szociológus. 2018 óta foglalkozom önismerettel, önfejlesztéssel, különböző test-orientált módszerek megismerésével és használatával.
Manapság a mindennapok során könnyű kibillenni a harmonikus állapotból felnőttként és gyerekként egyaránt, így stresszoldásra, nyugalomra mindig szükségünk van.
Célom a mozgás, légzés segítségével visszabillenteni, fenntartani az egyensúlyt, érzéseinket megélni, és erősíteni azt, amit szükséges. Ebben szeretnék támogatást nyújtani.
Először Anyaként érintett meg a Jógakaland mesés, kalandos világa, szerethető grafikája, kedves karakterei, és jótékony hatásai. Mesélni is nagyon szeretek, így a mesés jógázást hozzám közel állónak érzem.
Csodás lehetőség, hogy a Jógakalandos jógával, mozgással a gyerekek számára könnyed, játékos módon adható át, és tanítható meg a valójában nagyon is komplex tartalom testi és lelki szinten egyaránt.
2023 nyarán az motivált a képzés elvégzésére, majd Jógakalandos Gyerekjóga órák indítására, hogy lehetőségem legyen a gyerekekkel megismertetni a jógát számukra szerethető és befogadható módon.
A saját vízióm szerint a jelenben megélt pozitív hatású és jó hangulatú Jógakalandos Gyerekjóga órán egyúttal “varázs-magocskákat ültetünk” a gyermekeink “tarisznyájába”, ami a mindennapokban erőforrást jelent, a jövőben pedig tovább fejlődhet, növekedhet.
Szeretettel várom a mesés Jógakalandos jóga iránt érdeklődő gyermekeket és szüleiket!
