Nagy Erika
1023. Bp. Szemlőhegy utca 27/b.
kedd és csütörtök 15:00-15:45 (csak az óvodába járó gyerekeknek)
0620 564 6484
jogakaland.erika@gmail.com
Szemlőhegy Utcai Óvoda
Nagy Erika óvónő és fejlesztőpedagógus vagyok. Mindennapi munkám során évről évre tapasztalom, hogy a gyermekek sokszor vannak kitéve stresszhelyzeteknek. Elkezdett foglalkoztatni, hogyan tudnék segíteni nekik a feszültségoldásban, önbizalom növelésben vagy épp saját maguk megnyugtatásában. 2 éve elvégeztem egy képzést, mely ráébresztett, hogy mennyire fontos az önismeret, a befelé figyelés. Így találtam rá a gyermekjógára mely az idegrendszer-fejlesztő hatása miatt a kicsik testi-lelki-mentális egészségét egyaránt pozitívan befolyásolja. Fejleszti az érzelmi és értelmi intelligenciát, a mozgást, az önbizalmat, csökkenti a felgyűlő feszültséget, szorongást.
A jóga számomra új mozgásforma volt, melyet ez év januárjában kezdtem. Hamar kiderült, hogy rám is nagyon jó hatással van, mindennapi tevékenységemmé vált, miközben elvégeztem a Jógakalandos gyerekjóga oktató képzést.
Szeptember óta tartok jógaórákat az óvodámba járó gyerekeknek heti 2-szer délutáni különóraként.
