Krausz Barbara

Barbara vagyok, jógaoktató. A jóga valójában egy életmód és életérzés. A jelenlét, a belső béke és a harmónia forrása. Ezt a szemléletet igyekszem közvetíteni minden órámon felnőtteknek, gyerekeknek pedig mesébe öltöztetve. 2010-ben találkoztam először a jógával. Ekkor még a kamaszkor és a fiatal felnőttkor határmezsgyéjén kerestem magam és helyem a világban, mint minden tinédzser. Így lelkileg sem voltam elég érett a jógához, ennek is tulajdonítom azt, hogy akkor negatív tapasztalással jöttem ki óráról és azt mondtam, soha többet. Majd 2017-ben éreztem a hívást, elmentem egy jógaórára és onnantól kezdve minden héten. Idővel rájöttem, hogy a jóga tényleg nem csak testmozgás, sokkal több annál. Elkezdtem lassan változni, kinyílni és megnyílni, mélyebben érdeklődni a jóga útja iránt. 2021 környékén azt éreztem, hogy mindez kevés, hogy ennél mélyebb és én még többet szeretnék érezni és tapasztalni ebből. Még jobban hívni kezdett. Ekkor döntöttem úgy, hogy elmegyek Hatha jóga oktatóképzésre, ez 2022-ben valóra is vált, amiért hálás vagyok. Ezt követően további képzéseken vettem részt, mint például a Senior és YIN jóga, majd amikor észrevettem, hogy a gyerekek valahogy elkezdtek kapcsolódni hozzám és egyre többször keresték a társaságom, hívni kezdett a gyerekjóga is, minden játékosságával együtt. Folyamatosan fejlődöm, változom és tapasztalok. Igyekszem ezeket a tapasztalásokat bevinni a jógaóráimra és az életem részévé tenni egyaránt. Hiszen a jóga nem a jógaszőnyegen kezdődik és ér véget, lelépve onnan folytatódik, csak nem ászanák formájában. A jóga minden nap, minden percében ott van. Ott van a lélegzet figyelésében, a tudatban, a lélekben, abban, ahogy az ember önmagához és másokhoz viszonyul. Ahogy él. Mindenben. Bár az út néha meredek vagy kanyargós, valójában tele van szépséggel, tapasztalással, önismerettel és ez soha nem ér véget. Ettől olyan csodálatos. Most már nem csak érdeklődöm a jóga útja iránt. A jóga útját járom.