Kolozsi-Baráth Viktória (Hernád)

"Kalandok és feltöltődés vár rátok szombaton és vasárnap az én kis varázslatos Jógakaland erdőmben. Csatlakozz hozzánk és engedd el a hét megpróbáltatásaid, illetve szívd magadba a következő hét szuperképességeit."" Szia, a nevem Baráth Viki - gyermek, kamasz és ifjúsági coach, valamint mindfulness tréner és Jógakaland gyermekjóga oktató. Férjemmel és két kisgyermekemmel Hernádon élünk és szívügyem a jövő generációjának támogatása. Ugyan 17 éven át IT projektvezetőként dolgoztam, de a szabadidőmben mindig időt szakítottam az óvodás és kisiskolás korosztály sporttal való fejlesztésébe. Légkarika oktatóként megtapasztalhattam, hogy ha igazán megérted őket és a mindennapos helyzetüket, akkor a sport minden esetben segíthet nekik átlendülni a kihívásokon. Jógakaland foglalkozásaim során: - nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy megtaláljuk kiben mi a szuperképesség és elfogadjuk: mindenki valami másban jó, de együtt igazi csodákat tehetünk; - a feszületséget és stresszt kivezetjük a testünkből és segítségül hívjuk a vizualizációt és a meséket; - teret és lehetőséget nyújtunk arra, hogy a bántó/stresszes helyzeteket feldolgozzuk és kidolgozzuk (bullying, iskolai teljesítmények miatti nyomás, iskolaváltás, stb.) Havonta egyszer pedig Anya-gyerek páros jógafoglalkozást tartok, hogy a kapcsolódás és a közös élmény feltöltőse a családokat.