Rózsa Mónika_keretes (1)

dr. Rózsa Mónika (Bonyhád)

7150 Bonyhád, Vörösmarty tér 6.
kedd, csütörtök: 16:00-16:45
0630 548 8660
rozsa.monika86@gmail.com
Profitnesz
dr. Rózsa Mónika vagyok, szakmámat tekintve eredetileg igazgatásszervezőként, majd jogászként végeztem. Egy ösztöndíjnak köszönhetően Kínában tanulhattam egy évig, ahol thai chi órákon is részt vettem. Itt érintett meg először a keleti mozgáskultúra és szemléletmód, mely a mai napig elkísér. Az élet minden területén keresem a természetes megoldásokat, az öngyógyítást nagyon fontosnak tartom így találtam rá 2017-ben a jógára, ami fizikailag és lelkileg is kiegyensúlyozottá, erőssé tett. 2024 januárjában szereztem meg hatha-női-gerincjóga oktatói végzettségemet. Fontosnak tartom a gyógynövények egészségünkre való hatását ezért beépítettem a jógaóráimba a tiszta esszenciák használatát, melyekkel igyekszem emelni a jóga testre és lélekre ható fantasztikus erejét. Ezek az illóolajok segítik kizökkenteni a kicsiket a mindennapi mókuskerékből, elősegítik a megnyugvást. Három kisgyermek édesanyjaként nem is volt kérdés, hogy mivel szeretnék igazán foglalkozni, hiszen a sport és az egészségtudatosság mindig is fontos része volt az életemnek, ezt a példát szeretném továbbadni a saját gyermekeimnek, valamint a gyerekjóga által minél több kisgyermeknek. Ezért 2024 márciusában elvégeztem a Jógakalandos Gyerekjóga megnevezésű gyermekjógaoktatói képzést. Célom, hogy Védjegyes Jógakaland Oktatóként adhassam át a mozgás örömét minél több lurkónak a környező települések óvodáiban, bölcsödéiben, művelődési házaiban, fitnesztermeiben, és természetesen szabadtéren is, ahol csak lehetőség van rá. Nagyon fontosnak tartom, hogy a gyerekek megtanulják uralni az érzéseiket, figyelni a testük jelzéseire. Erre a legjobb a gyermekjóga!