Barta Lizett

Minden gyermekben ott rejlik egy különleges erő – csak lehetőséget kell adni neki, hogy kibontakozhasson. Jelenleg tanítóként dolgozom, korábban kisgyermekgondozóként is tevékenykedtem, így a legkisebbektől a kisiskolás korosztályig széles tapasztalattal rendelkezem. A gyermekekkel való munka számomra nem csupán hivatás, hanem örömforrás is. Vidám, pozitív személyiség vagyok, könnyen megtalálom a közös hangot a gyerekekkel, és fontos számomra, hogy mindenki biztonságban, elfogadva érezze magát. Hiszem, hogy minden gyermek egyedi és megismételhetetlen. A foglalkozásaimon arra törekszem, hogy megerősítsem bennük azt, amitől különlegesek, és segítsem őket abban, hogy magabiztosabbá, kiegyensúlyozottabbá váljanak. A gyerekjóga játékos, mégis komplex fejlesztő módszer. Testi szinten javítja a mozgáskoordinációt és az egyensúlyérzéket, fejleszti a testtudatot, segíti a helyes testtartás kialakítását, valamint ellensúlyozza a sok ülés káros hatásait. Támogatja az idegrendszer érését, erősíti az immunrendszert, és fejleszti a koncentrációs képességet – ami az iskolai mindennapokban is nagy segítséget jelent. Lelki és személyiségfejlődési szinten a gyerekjóga segít az érzelmek megélésében és szabályozásában, oldja a szorongást és a feszültséget. Támogatja az önismeretet, erősíti az önbizalmat és a kitartást, hozzájárul az egészséges testkép és a helyes önértékelés kialakulásához. A gyermekek megtapasztalhatják a test és lélek szoros kapcsolatát, ami hosszú távon mentális kiegyensúlyozottságot eredményez. Célom, hogy a foglalkozásokon a gyerekek feltöltődjenek, sikerélményhez jussanak, és olyan belső erőforrásokat fedezzenek fel magukban, amelyek a mindennapokban is segítik őket – az iskolában és azon túl is. Szeretettel várom a gyermekeket egy támogató, vidám és inspiráló közösségbe.