Antal Zsanett (Maklár)

Antal Zsanett vagyok, 33 éves, egy 7 éves kislány édesanyja. A gyerekjóga világa különösen közel áll hozzám. Külön öröm számomra, hogy óvodás korú gyerekekkel foglalkozhatok, hiszen ebben a korban még annyira nyitottak, kíváncsiak és játékosak – pontosan ez az, ami a jóga élményét még különlegesebbé teszi számukra. A gyerekjóga számomra nemcsak mozgás, hanem eszköz az önismerethez, a belső nyugalomhoz és a kreatív kifejeződéshez. Fantasztikus látni, ahogy a kicsik önbizalma nő, megismerik a testüket, és közben játékosan tanulnak jelen lenni. Hiszem, hogy a jóga egy olyan útravaló, amit ha időben elültetünk bennük, egész életükben támaszkodhatnak rá.