Ha Anyuka vagy, akkor ez a mini gyerekjóga tanfolyam ezt nyújta a számodra:
- segítséget kapsz ahhoz, hogyan kezdjetek el otthon közösen jógázni, vagy inspirációt a folytatáshoz
- konkrét gyakolatokkal és tippekkel
- megmutatom hogyan tudod gyermekedet tetőtől-talpig játékosan átmozgatni
- egy új közös szokást és élményt építhettek bele a hétköznapi életetekbe, ami ráadásul elképesztő fejlesztő hatású is
- újfajta módon kapcsolódhattok egymáshoz, ami segít még jobban megismerni gyermekedet
- megmutatom hogyan ösztönözd gyermekedet a mozgásfejlődésre, a koncentráció és figyelem kialakítására
- valamint megnyugtató, elcsendesítő szuper gyakoratokat is megtanulhatsz
Ha pedagógus vagy, akkor ezzel a mini gyerekjóga tanfolyammal ebben lehetek a segítségedre:
- újfajta szemléletmód a mindennnapi oktatásban, legyen szó oviról, vagy alsó osztályról, főleg a napi feladatok okozta feszülstég és stressz kezelésére
- megmutatom hogyan tudod a gyerekeket tetőtől-talpig játékosan átmozgatni, akár a tanteremben is
- játékos közösségépítés
- megmutatom hogyan tudod ösztönözni még a gyerekeket a mozgásfejlődésre, a koncentráció és figyelem kialakítására
- jókedv és móka a csoportban vagy osztályban
Anyukaként látni azt a kisfiamon, hogy mennyire szeret jógásat játszani, hogy tud koncentrálni és a hasába levegőt venni, hogy meg tudja nyugtatni magát, hogy minden este kéri a titkos alvógyakorlatunkat, egyszóval, hogy abszolút nyitott a tudatosság és saját maga megismerésére, el sem tudom mondani, mennyire felemelő és megható érzés.
Tudjátok miért? Mert tudom, hogy ezekkel a módszerekkel, eszközökkel, gyakorlatokkal, amiket mutatok neki, sokkal könnyebben fogja kezelni az élet hullámait és a kihívásokat, amik várnak rá!
A gyerekjóga Mini Tanfolyam egy Videósorozatból és egy E-book-ból áll:
A videókkal és az E-bookal garantálom, hogy minden tudást és inspirációt megkapsz a kezdéshez! Amit még ajánlok hozzá, az bármelyik jógás játékunk, hiszen akkor lesz a kezedben egy konkrét eszköz is, amit azonnal tudsz használni a gyermekeddel.
Kitaláltam két játékcsomagot is, amikben AJÁNDÉKBA adom az E-bookot. Itt találod a " Nagy pedagógus csomagot ", itt pedig a " Két mesekönyv " csomagot. A többi játékot, egyesével is, itt találod.
.jpg)
