Asztal póz
Már a 3 évesek is könnyen meg tudják csinálni és nagyon sokrétű a hatása.
Kutyapóz
Ez az egyszerű póz erősít és nyújt is egyszerre, ráadásul több játék kiindulópontja is lehet:)
A hullapóz is csodákra képes:)
Ismerd meg mesekönyvünk játékos gyakorlatait!
5+5 érv szülőktől a könyv és a kártya mellett
Kíváncsiak voltunk a szülők véleményére, megkérdeztük, ők elmondták :)
Boldoggá és tudatossá tenni a gyerekeket
Az anyaság motivált a Jógakaland megszületésében!
.jpg)
.jpg)
