Már a 3 évesek is könnyen meg tudják csinálni és nagyon sokrétű a hatása.

Ez az egyszerű póz erősít és nyújt is egyszerre, ráadásul több játék kiindulópontja is lehet:)

Ismerd meg mesekönyvünk játékos gyakorlatait!

Az anyaság motivált a Jógakaland megszületésében!

Kíváncsiak voltunk a szülők véleményére, megkérdeztük, ők elmondták :)

Több óvónéni is megírta nekünk, hogy mennyire szórakoztatja és átmozgatja a gyerekeket a mesekönyvünk:)